眼睛花了教你怎样修复

眼睛花了教你怎样修复 配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中 型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。

放在搅拌机, 搅成一杯,最好即饮。

食二、三个月,不但皮肤晶莹, 而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜 根本用不上。

如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配 方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜 按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下: 1.用双手中指来回按摩眉毛 20 次; 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛 20 次; 3.用双手中指从下至上按摩鼻梁 20 次; 4.用双手中指顺时针按摩太阳穴 20 次,再逆时针 20 次; 5.用双手拇指按摩耳根 20 次; 6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉 20 次。

长期坚持做这 6 个动作,不但可以防治老花眼,而且 还能减少皱纹,保持头脑清醒。

图1

枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年 人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌 并称益寿中草药的“三宝”。

早在古代,医学家就已 经掌握了枸杞的药性。

宋代陈直《养老奉亲书》中载 长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目 安神,令人长寿。

” 《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴, 阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而 能使阳旺。

”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后 来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。

为 此陆游作诗曰: “雪霁茅堂钟馨清, 晨斋枸杞一杯羹。

” 枸杞含有 14 种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜 菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素 B1 以及钙、磷、铁等 物质。

现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿 病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的 医疗价值。

枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后 可在酶的作用下,转化成维生素 A。

维生素 A 向来被 称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。

由此可 知,枸杞对健身明目具有很强的功效。

步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治 疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗

图2

干净后放入杯中,再用开水兑入。

待两三分钟后水温 稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

每 日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。

此外还有几个偏方: 1.枸杞酒。

取枸杞 200 克,白酒 300 克。

将枸杞洗 净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密 封瓶口。

每日振摇酒瓶一次,浸泡 15 天即可饮用。

饮完后再加入 300 克白酒,如上法再浸泡一次。

每日 临睡前饮用,每次饮 20 克 2.枸杞粥。

优质枸杞 50 克,粳米 100 克,洗净后同 煮成粥,可作为每天早餐食用。

3.枸杞蛋。

鸡蛋两个,枸杞 30 克,洗净后同用水煮。

鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。

连 吃 3-5 天为一疗程,停一天后继续食用。

一般 3 个 疗程即可见效。

图3

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